今朝は寝過ごしたか

と思ったけど5:30で。

マンガアプリでマンガ読もう！と読み始めて結構すぐに目が回る感覚がしたので

すぐに目をつむる！

でも回る感覚は消えないのです。

また良性発作性頭位めまい症だろうなと、耳石を動かすために枕の上で左右にゆっくり頭を動かしました。

5:55にかけてるアラームが鳴ってもまだめまいは続いていて。

目が回る感覚って気持ち悪さが(吐き気)出てくるんですね。

吐き気を逃す為に息が荒くなっていました。

そう、息が荒く

両手が急に血の気が引いたような感覚になりました。

正座をして痺れた足を伸ばした時のサーーっとするような。

そして手が勝手にこわばり始めたんです。

「過呼吸手のしびれ」で検索したらこの画像。

私の手もこんな感じになったと思います。

でもスマホで検索出来たのはめまいが終わってなんやかんやあった後の事です。

なので、わけわからないこの手が怖かったわけですよ。

手を握ろう✊🏻´‐としてもこんな風になるし、

手を開こうとしてもこんな風になる。

…えっ？？

しばらく1人で頭動かしてたけど、この手のしびれは焦ってきたのですよね。びびってました。

スマホ📱はめまい😵‍💫するから検索できない。

せっかく？マンガ見てたのに

なので横に寝ている上の子を痺れる手でちょんちょんとたたいて「上の子ちゃん、上の子ちゃん」と起こしました。

私がふざけて起こしてると思ったみたい。

脳梗塞、脳卒中の疑いが手のしびれで出たらしいけど、良性発作性頭位めまい症だとは思うと伝えて。

この手のしびれは結局午後に過呼吸で調べたら同じ感じでしたので「テタニー」というようです。

さて、私は朝本当はトイレにも行きたくて

もう、大も小も我慢限界になりまして。

5:30から7:30まで我慢してましたが無理

めまいは左向きがまだぐるん😵‍💫とするので頭を動かさないように、念の為のビニール袋(吐き気用)を片手にトイレ行って。

はい、念の為のビニール袋が役に立ちました。

胃液だけよ。

よかった、持って行って…

良性発作性頭位めまい症は同じ向きでの寝方をしてたりすると、その場所に剥がれた耳石がたまって起きる、とか書いてあってね。

私今回左が強く出てて、確かに右手がリンパ浮腫だからなるべく左向きで寝てます。

そのせいで左腕が死んでます。四十肩いや五十肩か。

どうしろと？

ホルモンバランスの乱れとか…とも書いてあったので皆さまもお気をつけください。

めまいふたたび