睡眠やく

昨夜は睡眠薬を久しぶりに飲んで寝ました。

昨日いつも通り、なかなか眠れなくて明け方４時とかの記憶があって、７時に起きて午前中は人と会う約束があり。

その帰り道気持ち悪くて。吐けないけどゲップが出てくる。苦しかった。

帰ってすぐ横になりました。

夕方には気持ち悪さもなくなり、お散歩がてらお弁当買いに行って

睡眠薬を「久々だけど飲もう‼️」と決めて夜９時には布団へ。

寝つくまでに多少時間かかったけど朝目が覚めました。

なんと、途中起きた記憶なし‼️

やっぱりすごいなー。

上の子に、「いびきかいてた？」って聞いたら、「鼻がつまってる感じのいびきちょっとしてたよ」だって。先日の風邪、まだ咳と鼻が続いてます。しつこい。

でも上の子が部屋にそっと入ってきても目が覚めなかったんだからすごいよね。いつも気づくのに。

今日もさっき飲みました。

なんか、ガーーーッと眠りたい。

なんの仕事もしてないけど