病院にあるいつものタニタ体組成計で計りました。
体重と脂肪がちょっと増えて筋肉量がちょっと増え？
いつもの運動不足判定から標準になりました。
測定結果
体重 ５７．３ｋｇ
体脂肪率 １６．４％
脂肪量 ９．４ｋｇ
徐脂肪量 ４７．９ｋｇ
筋肉量 ４５．４ｋｇ
体水分量 ３１．８ｋｇ
推定骨量 ２．５ｋｇ
基礎代謝量 １３０２kcal
体内年齢 ２６才
内臓脂肪レベル ７
脚点 ９８点
BMI ２０．５
肥満度 ー６．７％
判定
体脂肪率 標準
BMI 普通
内臓脂肪レベル 標準
筋肉量 平均
基礎代謝レベル 燃えやすい
脚点 良
☆標準