病院に置いてある、いつもの体組成計で。
測定結果
体重 ５４．７ｋｇ
体脂肪率 １３．７％
脂肪量 ７．５ｋｇ
徐脂肪量 ４７．２ｋｇ
筋肉量 ４４．７ｋｇ
体水分量 ３１．４ｋｇ
推定骨量 ２．５ｋｇ
基礎代謝量 １２７９kcal
体内年齢 ２２才
内臓脂肪レベル ４
脚点 １０２点
BMI １９．６
肥満度 ー１０．９％
判定
体脂肪率 標準
BMI 普通
内臓脂肪レベル 標準
筋肉量 少
基礎代謝レベル 燃えやすい
脚点 良
☆運動不足型
体内年齢だけが若返っていってます…
若干、体重や内臓脂肪レベルが下がってきてます、
ストレス起因でしょうけどね。
筋肉を増やすような事は確かにしてないのですが、
「運動不足」という表現が変わりませんね…