こんにちはニコニコ



今日はスッキリ爽やか秋晴れ照れ

長袖では暑いあせる



昨夜は娘とベッドに転がって、月を鑑賞しました。

月のパワーチャージアップアップ

もちろん、
団子もチャージ笑




今朝は活動的でしたビックリマーク
こんなにお天気が良いので、娘と娘の寝具を干して、
自分のも洗いたいけど、ベランダ狭いのでお預けおーっ!



母に久々LINE電話で話をして、

リトイート用の果物や野菜補充へ





今日が仕入れ日だったのかな?
いつも無いものがありました。
ラッキー音譜音譜音譜




今日行ったスーパーはあまり行かないのですが、
先日日曜日かな?有機バナナがあることを知ったので、バナナ目当てで行きました。あと、京野菜。

日曜日にはスッカラカンだった、有機葉野菜も色々陳列されていました!


次から金曜日の11時ぐらい狙って行ってみようかな音譜




さて、
今日はリトイート。

朝もグリーンスムージー。

昼もグリーンスムージー


自転車すごい漕いだので、梨のスムージーが
喉を潤すうぅぅ体に染み渡るぅうドキドキ




最近、色々と胃をいじめてしまったから
身体を労わろう。



余談



昨日今日と、メルカリの動きがすこぶる良い音譜
発送行かなきゃ音譜


どんな小さなものでも、次に使ってくださる方が見つかるのは嬉しいアップアップアップ


秋って本当に好きすぎる。
なんだろう?このウキウキと少し切ない感じと。


広い公園へ行きたい気分です。



では、また音譜