こんにちは。
はにこです。
前回「もう年末だー」と書いてからあっという間に１ヶ月経ってますね。
書く習慣なくなるとついつい後回しにしてしまう…。
本日は有給取ってパン食べ放題ランチに来ております。
90分制だけど１時間でもうお腹いっぱいだ…。
夏頃に「運動始めました」と書きましたね。
その後の報告です。
あれからフィットボクシングをメインに、たまにリングフィットもやったりする毎日を続けていました。
もともとフィットボクシング2を使ってたんですが途中で飽きてきて、マンネリ解消＆時間あたりの消費カロリーが少し高くなってるという理由で3へ買い替え。
使わなくなった2はメルカリで売れたので持ち出しはほぼ無しで助かりました。
そして6月にダイエットを開始して約8ヶ月経とうとしてる現在。
6.5キロやせましたー！
いやー我ながらがんばった。
元々5キロを目標にしてて、それは12月に達成してたんです。
その後もあわよくばもう1キロ…年末年始にごちそう食べちゃうし…と運動を継続しててさらに減量成功しました。
ちなみにダイエット期間中は間食こそ減らしたけど、焼肉食べ放題にもスイーツビュッフェにも行ったし旅行先のホテルでもバイキングとか食べてました。
マックとかバーガーキングもほとんど週一ペースで行ってたし。
それでも痩せられたのはしっかり運動してカロリー消費したからだなあ。
出産前よりはまだ太ってるけど、そろそろモチベーションも保つの大変になってたしダイエットとしては一旦区切りをつけることにします。
あとは今の体重をキープできるくらいには運動しよう。
