相変わらずの不調ですが、
よく寝ないとさらに良くないので
22時半には寝るようにしています
処方されている薬にもよく眠れる作用が
入ってるのですが…
朝一は静かなのに
途中から
《足音がうるさい！》
しかもリビングを往復している
上階からの響き
まだ起きる時間じゃない
眠りが浅いところに
うるさい音‼︎
同居ストレスの1つですね
足音がうるさい事！
あまり家に手を加えないで
何か対策出来ないか
旦那と話した結果
まずは扉に隙間テープを
貼ってみることにします
眠りが浅いところに
まだ寝ていたいところなのに
足音がうるさすぎてうるさすぎて
本来起きる時間は寝起き最悪！
明日体調良ければ
買いに行こうと思います