きれい女子への道15

おはよよよよよよ

いやー、記録最終日なわけですが

やってみてわかったこと...

めんどい！！！！笑

食べたもの記録して、

そっからカロリー調べてって...

なにこのビミョーな手間ってなったよねー笑

なんせ今も最後の記録かくの面倒...w

てことで一週間の結果だけ...✋ごめんちゃい

どぅらららららーーーじゃじゃん！！

－1ｋｇ

.....なんか減ってる。笑

これは記録の効果ではない気もするけどまぁ事実としてありがたく受け取りますねよっしゃよっしゃ

さて、続きまして今日から取り組むのは

ゼリーヨーグルトアイスナイトダイエット

あ、今自分でつけました

夜はゼリーかヨーグルトかアイス

にする。量は問わない

朝と昼は好きなもの食べていいから

そこで栄養とりましょかね

なんだこのダイエットって思うよね、、、

なんせこれ、

私が好きなものだからね

とりあえずどういう結果になるか

私もわからないから

とりあえず一週間続けまーす

はいスタート！！