最新の記事一覧 月別記事一覧 テーマ別記事一覧ねんがんのココナッツオイルをてにいれたぞ変な誤解を受けてしまいました(笑)エネルギーは何処から湧いてくるのだろう?今日で1ヶ月経過美味しい日曜日チートデーの炭水化物、やめました水分過多か、晩ごはんが多かったせいか…体重計の誤 動作ではなかったはずだけど…やっと焼肉前の体重に減ったプチ断食失敗か?ダイエット開始後、初めての飲み会111kgには戻らなくなったみたいまたまた最小値更新最小値更新!110kg切るかの攻防!?うーん、調子がもう一つだ…ついに110kg切った!約束通り112kg切りました!またちょっと減りました1週間継続達成!まずはフォロアーさんに感謝!<< 前ページ次ページ >>