いらっしゃいませ。
ブログを読んでくださり
ありがとうございます☺︎
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【岩手県奥州市】
メディカルリンパサロン
HANEUL（ハヌル）の彩です。
メディカルリンパとは？
東洋と西洋の予防医学に基づき
身体の深部までケアすることで
体質改善まで目指せるメソッドです
▶︎自己紹介はこちら
「寝るとマッサージ効果は落ちますか？」
と聞かれることがあります。
答えは、
『寝てしまっても大丈夫』です☺️
眠っているとき、
体は“副交感神経”が優位になります。
これは、体が回復しようとするモードです。
力が抜けて、防御反応もやわらぎ、
深い部分までゆるみやすい状態なんです。
さらに、
メディカルリンパは深部の筋肉や
内臓に働きかけるメソッドですので
深くリラックスして
お身体がゆるんでいる状態が◎
触れられていることを意識すると
整いやすい場面もありますが、
実は、無意識のときのほうが
すっと緩む方も多いんですよ。
実際に、
お身体を触られて力が入る方もいらっしゃいますが、
すっとお休みになると
力がふっと抜ける感覚が伝わってきます。
だから――
「また寝ちゃった…」は
「ちゃんと休めた」のサイン。
どうか遠慮なく、眠ってくださいね
眠れるくらい安心していただけたこと、
私はとても嬉しく思っています。
ここは、がんばらなくていい場所。
ここは、ゆるめる場所。
そんなふうに思っていただけたら嬉しいです
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