明日(今日)のお弁当。

あとは左半分にご飯を詰めて完成。



作ったのはきんぴらだけ。笑



シューマイと春巻きは冷食。



冷食高いからあまり買いたくないのに、時々買っちゃう。。




きんぴらを作ったフライパンでソーセージを炒めたらきんぴらソーセージになった。笑



横着してよくこうゆうことになる。笑



冷食の春巻きでも、横着しないで斜め切りして中の具を見せるように詰めれば見栄えも良いのにね。それだけの為に包丁とまな板を汚したくなかったとゆう理由で寝かせ詰め。笑




食欲のある日のあゆちゃんならこのお弁当の量で満足しないから、さっき行ってきたスーパーで買ったオールレーズンを持たしてあげよ。

美味しいよねーオールレーズン！



オールアップルとかオールバナナとか！！



体にも良さげだし！



でもカロリーあなどれない（－＿－；）



1枚あたり27.9kcalだって☆




ウチこうゆうの、1枚食べ出すと次々手が出ちゃうから恐い！


あれ？何枚食べたっけ、って。笑



だからやっぱりこれは明日あゆちゃんに仕事に持ってってもらおう。。。



あー明日うんち出るかなー
(ごめんなさい)



せっかくカロリーコントロールしても、運動不足だと便秘しちゃって体重減らないからね！！



前に便秘が度を超して病院に行ったら医者に「3～4キロは溜まってるよ」と言われた！！



それを全部出した方がよっぽど手っ取り早く痩せれると思ったよ！笑





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今日の晩ご飯。

昨日作ったシーフードカレー(2日目！)と、もやしのナムル☆




2日目のカレー美味しかったー！ヽ(；▽；)ノ



おかわりしたかったけど、我慢した…




これがナムル。

あゆちゃんは、「これって冷たいもんじゃなかった？」と言いつつたべてくれました☆




だって、もやしって茹でたら時間たてばたつほど水が出てくるんだもん(´･_･`)



それにしても、食べた物のカロリーを検索して、記録するのって、大変だよねー！（－＿－；）




それが面倒くさいから、無駄に食べなくなるかもね！




続くかなーダイエット。



１ヶ月で1.5キロぐらいずつ痩せれば結婚式に間に合う。



応援宜しくお願いします




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米騒動。

ヤバい！！



給料日まであと1週間ぐらいあるのに、お米が5～6合ぐらいしかない！！



確実に足りない！！（－＿－；）



頑張ってパンや麺を挟んで食いつないでやるー！笑



ウチはダイエット中でもあるんだから炭水化物を食べ過ぎない良いチャンスではないか！！



…笑




関係無いけどここでうちの炊飯器を自慢させてください

こんな立派なのうちが買えるわけない。勿論あゆちゃんのご両親に買ってもらったものです



それまで使ってた炊飯器は、たぶん10年以上前に発売されたであろう、3合炊きの1人暮らし用の炊飯器。



大学４年の時にウチが急に1人暮らしをすると言い出して実家を出る時におばあちゃんが持たせてくれた物でした。



引っ越し資金を貯めるのに精一杯で炊飯器のことなんか忘れてたから、すごく助かった。




それから4年半…？特に大きな故障とかもなくつかってきたのだけど、2人暮らしになったことや、蒸気の噴き出し口が割れてきてたこととか、「保温したらご飯が硬くなる」ってあゆちゃんが文句言うこととか…




あゆちゃんがずっと炊飯器を買い替えたいって言ってて、そのたびにウチが「そんなお金無いでしょう」と言って諭してきたのだけど、



先月、あゆちゃんがお母様にプレゼンして、ポンと買ってきてもらったのです（；＿；）



申し訳ない…




今の炊飯器の威力にびっくり！




真空機能があるから「うるかし時間」カットですぐに炊飯スタートを押せると言うことと、真空機能で40時間までしっとり保温出来ると言うこと！




感動！！




それはさておき、米騒動をどうするかが深刻な問題。。




計画を練るぞ！





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