2026年2月13日 気が付いた

・神経伝達訓練右脚伸展　（介助有り）は、下腹とお尻から脚全体に強く力が入っていた。

・神経伝達訓練右脚屈曲　（介助有り）は、下腹とお尻から脚全体に強く力が入っていた。

・神経伝達訓練左脚伸展　（介助有り）は、下腹とお尻から脚全体に強く力が入っていた。

・神経伝達訓練左脚屈曲　（介助有り）は、下腹とお尻から脚全体に強く力が入っていた。

・神経伝達訓練右脚伸展　（介助有り）は、下腹とお尻から脚全体に強く力が入っていた。

・神経伝達訓練右脚屈曲　（介助有り）は、下腹とお尻から脚全体に強く力が入っていた。

・神経伝達訓練左脚伸展　（介助有り）は、下腹とお尻から脚全体に強く力が入っていた。

・神経伝達訓練左脚屈曲　（介助有り）は、下腹とお尻から脚全体に強く力が入っていた。

・歩行器壁立脚ブルブルは、調子良かった。

・歩行器壁立前屈は、起き上がる時にさほど力が入らないけど、スムーズに起き上がれた。

・歩行器壁立脇を開いて肘をつかずに右側屈は、腰が左へずれるけど、動きは良かった。

・歩行器壁立前屈腕も使っては、両腕ともしっかりと伸ばせた。

・歩行器壁立脇を開いて手首と肘の前屈は、両腕とも力は入るけど、右腕が少し曖昧だった。

・歩行器壁立脇を開いて腕の曲げ伸ばし前屈は、力の入り方は良いけど、時々起き上がりにくかった。

・歩行器壁立右回転歩行器が1番上の高さは、起き上がる時に少し頑張る必要があった。

・歩行器壁立左回転歩行器が1番上の高さは、起き上がる時に、背中の右側の部分によく力が入った。

・歩行器壁立前屈腕も使っては、両脇によく力が入って、特に左側が広くて強かった。

・歩行器壁立脇を開いて手首と肘の前屈は、最初のセットよりも少しだけ感覚が分かりやすかった。

・歩行器壁立前屈は、歩行器を低くしても、スムーズに起き上がれた。

・歩行器壁立低い高さで右腕で体を支えるは、余裕だった。

・歩行器壁立低い高さで左腕で体を支えるは、肩の動きに注意をすると動きやすくなった。

・歩行器壁立低い高さで両腕で体を支えるは、両腕とも曲げた状態で支えられるけど、左腕が急に崩れた。

・歩行器壁立脚ブルブルは、どちらの腕も似たような感じだった。

・神経伝達訓練右脚内側に閉じる（介助有り・脚立）は、下腹から脚の内側全体とお尻に強く力が入っていた。

・神経伝達訓練右脚外側に開く（介助有り・脚立）は、右横腹から脚の外側全体とお尻に強く力が入っていた。

・神経伝達訓練左脚内側に閉じる（介助有り・脚立）は、下腹から脚の内側全体とお尻に強く力が入っていた。

・神経伝達訓練左脚外側に開く（介助有り・脚立）は、左横腹から脚の外側全体とお尻に強く力が入っていた。

・仰向けで右手のひらを上に向けて脇を閉じるは、繰り返してるうちに脇の広い範囲に力が入るようになった。

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