年末年始は、少し食べすぎてしまう傾向がありますが、、、我が家は今年は軽めに食べることを心がけて、体を動かしながら、健康的に過ごしました。
簡単なようで、今まで簡単にできなかったなぁと反省しきりです。。。
KOTSUIRAZUの無水鍋で、1分で簡単ナムルを作りました。
もやし、小松菜を1分ずつ加熱して、中華だし、塩、ごま油をかけて完成です。さっぱりと食べれるので、箸休めに重宝します。
無水で栄養価も逃げずに作れるので、ぜひお試しを♪
年末年始は、少し食べすぎてしまう傾向がありますが、、、我が家は今年は軽めに食べることを心がけて、体を動かしながら、健康的に過ごしました。
簡単なようで、今まで簡単にできなかったなぁと反省しきりです。。。
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もやし、小松菜を1分ずつ加熱して、中華だし、塩、ごま油をかけて完成です。さっぱりと食べれるので、箸休めに重宝します。
無水で栄養価も逃げずに作れるので、ぜひお試しを♪