今日はお友達とランチで、久しぶりに和光のHonu cafeへ行ってきました♪
私はタイカレーを頂きましたっ
ごはんのおかわり
が欲しくなるくらい私にはちょっぴり味が濃すぎ
たけど、ココナッツが濃厚で、大人のランチでした
ここ最近、肩甲骨付近の痛みに襲われているわたし
週末食欲が落ちたのも、痛みからきてるのかもしれません。
胃腸の調子が悪いのかと思ったけど食欲が全くなくなった
だけで、おなかをこわすわけでもなく、２，３日で
普通に戻り、背中の痛みだけ続いています。。。
刺すような痛みが襲ってくると何もできなくなってしまうので、
先週接骨院でマッサージしてもらったところ、「あ～、今こういう人
多いんですよ～」と、先生。
気温の上下や急な雨なども、原因らしく、同じ症状の人が
わんさと来てるとのことでした。
今日はバドしてきたけど、やっぱり運動中は、全く痛みを
感じなかったので、運動不足かな。
間を開けずに続けるべし！という警告なのでしょう。
何事もそうだけど、継続することって大事だなと思った
私でした。。。
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