今月2回目の体験会です！
暖かくなったかと思えば朝夜は寒くなったりと体調を整えるのも大変な時期ですね😩
健康維持に大切なのは
まず食事！
そして睡眠！
この二つが良質に取れていることが必須ですね。
さらに運動をしっかりすることでお腹が減り
自然とおいしく食事をするをすることができます。
そして身体が疲れればぐっすり眠ることができます。
そんな良い循環は子供達の成長にも欠かせませんね✨
そんな運動の機会を提供いたします！
バレーボール体験会とは言っていますが基本は身体を動かすこと、
普段したことのないような動きで身体を使います。
もちろんボールもつかいますよ🏐
週末のお出かけの候補として、お友達同士のあそびの計画として
参加してみませんか？
2月24日（日）9時～12時
座間市立入谷小学校体育館
持ち物
室内ばき（レンタルも若干ございます。）
水筒
動きやすい服装でお越しください。
事前に下記のアドレスまでご連絡いただくか、当日会場まで直接お越しください。
handtigers 2016@gmail.com
ハンドタイガース
