午前はアタックやトスなどの練習
午後はいろいろな道具でトレーニングしました!
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毎日全員で同じ練習をする。全員でスパイク、全員でトス、などなど。
練習の目的は一緒。しかし、その中での個人の目標は違うはず。
個人で気にしなければならない事は常に個人で意識する。意識して、できるようになれば、必ずうまくなっている。うまくできた!!これを達成感っていうんだね。

一つ一つ達成し、次のステップへ皆んなで進もう。