ルーシーダットンインストラクター笠井です。
日にちははっきりしていませんが、新しいインストラクターが仲間入りすることになりました(＾◇＾)
これからも楽しく一緒にルーシーダットンをしていきましよう！！
成果の声もたくさん出てきております。
夏に向けて引き締めボディを手に入れましょう(^_-)-☆
･:,｡ﾟ･:,｡★ﾟ･:,｡ﾟ･:,｡☆ﾟ
今日から新しいドラマが
始まりますね｡:.ﾟヽ(´∀`｡)ﾉﾟ.:｡+ﾟ
今回も面白そうなドラマがいっぱい🎵
前回の『ゆとりですがなにか』が
結構面白かったです(｀∀´)
私もゆとりなんですよね、、、(笑)
帰れ！！！とか言われると
帰ってましたね、、、
今思うとバカだな～って思います💦
最近はすっごく暑い！！！
かと思えば天気悪くなったり、、、。
天気とかで体調悪くなったりするから
しんどいですね💦
肩とか背中とかすごくこってます💦
そんなときこそストレッチして
固くなった筋肉とか
ほぐしていきたいですね(*^o^*)
肩こりがひどいかたとか
身体が固い人とか
ぜひ Hands.R におこしください☆彡
･:,｡ﾟ･:,｡★ﾟ･:,｡ﾟ･:,｡☆ﾟ
こんにちは
Hands.R 山内です！
台風１号が発生したようですね。
日本に影響はほとんどないようですが、非常に強い台風に発達してて
海外では被害がすごいと聞きました(´；ω；｀)
私は出身が高知県なのですがよーく台風来てました！
梅雨時期の雨の量もすごくて通学で乗る汽車が運休なんてことが多かったです。
あ、高知県ではJRのことを電車ではなくて汽車といいますヽ(ﾟ◇ﾟ )ﾉ笑
なので香川県に来た年の、梅雨の雨の少なさには驚きました！
同じ四国でも全然違うんですね。
この時期は体調を崩しやすいので、みなさん気を付けてお過ごしくださいね