遮光ネットで暑さ対策

猛暑が続いていますね。


夏休みになり、ますますきついです。


園芸用品コーナーなどで売っている

遮光ネット


安くてしかも太陽光をかなりさえぎることができるそうで


窓にかけて暑さ対策する人が多いそうです。


節電にもなるし


試してみたいと思います。


金スマ　ロングブレスダイエットはじめた

きのうの金スマ！はロングブレスダイエット


３０ｋｇダウンってすごい！


しかも４人全員が３か月で目標達成


さっそく自分もはじめてみました。


少しやっただけでもけっこうおなかにきます。


これは効果期待できそう。

氷うちわで節電対策

暑さ対策してますか？


ステンレスでできたうちわを、水に浸けて冷凍庫に入れるだけ。


冷たい風でクーラーいらず！？


1分ほどで凍った水滴が解け始め、さらに気化熱で体感温度は急下降。


0.2mmの極薄ステンレスだから重くなく、A4サイズで持ち運びにも便利で

外出先にも使えます。


電気代いらずで節電にもおすすめ。