引き続き夏の思い出。
夏の間、
夫も私もかなり太ってしまった![汗](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/028.gif)
![汗](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/028.gif)
最近、家族で夜にジョギングしてるのよ![ビックリマーク](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/039.gif)
![ビックリマーク](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/039.gif)
・・・といっても、私はほーんの少しの距離ね![あせる](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif)
![あせる](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif)
無理したら後が怖い悲しきジャストフォー![ガーン](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/141.gif)
![ガーン](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/141.gif)
それ以外にもちょこちょこ鍛え出したわ![音譜](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif)
![音譜](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif)
・・・といっても、これもほんの少しずつ![汗](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/028.gif)
![汗](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/028.gif)
スクワットや二重跳び50回やったり
骨盤体操やったり。
で、
これも一緒にやろうと夫にも誘っているのだが、
全然やろうとしない。
ジョギングだけは
私よりずっと長い距離を走っているのに。
そんな夫に勧めてみた。
「これならいいんじゃない?
体幹にすごく効くから
やってみたら??」
この体勢、できない人もいるらしいけれど
本当に体幹に効くのよ。
これ。
あ、頭はもう少し水平にね![あせる](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif)
![あせる](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif)
30秒もやるとぷるぷる震えてくるけど
見本を見せながら
「本当に効くんだよー!
やってみたらー!?」
と夫に言った。
すると、
「あー・・・」
と気のない返事![むっ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/146.gif)
![むっ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/146.gif)
・・・というところで、
腕が震えてきたぁ![あせる](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif)
![あせる](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif)
「あー疲れたぁ!」
と顔をあげると・・・・
![叫び](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/254.gif)
![叫び](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/254.gif)
目の前にあったのは
夫の股間![青スジ](https://emoji.ameba.jp/img/user/ku/kuroroba/377.gif)
![青スジ](https://emoji.ameba.jp/img/user/ku/kuroroba/377.gif)
安心してください![ラブラブ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/035.gif)
![ラブラブ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/035.gif)
※後ろの図
はいてませんよ
ぎゃーーーー
ぎゃーぎゃーぎゃーー
「これから風呂に入るんだよぉ」
変態野郎の夏の思い出。
思い出すだけで臭いわ~ぶちっ↓
人気ブログランキングへ
想像しないでください。