きっかけは不眠症でした。
眠れなくて辛くなると、睡眠薬をオーバードーズしてました。

意識は”もうろう”とはするのですが睡眠とは違い
頭のつかれは取れません。

そんな日々が続いて、何とか眠ろうと試行錯誤するうちに
高血糖になると　こん睡状態になり、眠れると
命すれすれの睡眠をとっていた時期もありました。。。。

で、今行き着いたのが『お酒』(笑)
意外に安易な方法で眠りにつけるのでした。

私は睡眠導入剤ではなく完全なる睡眠剤を飲んでるので
お酒で眠りにつくことが出来ると
長く眠ることができることもあって、最近得にお酒に便りがち。
薬の作用が酒で影響を受けることも計算済みで飲んでます。

先日、お気に入りと紹介した「加賀の雪酒」のフローズン日本酒、
簡単なことに、カップ酒でも冷凍したら味に遜色はなかったです(笑)

つまみは生ハム（ロースはあっさりしすぎてだめ×）とチーズそしてハッピーターン。
それ以外は果物くらいしか食べてません。
不健康そのもの(笑)

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-※kotobuki※-

アルチュー娘と呼ばれて