こんにちは
いつもごきげな自分でいるためのエッセンス♪
手づくり石けんからさらにその先へ♪
ごきげんな暮らしの見つけ方
Soap Life倶楽部レッスン主催
神奈川県川崎市多摩区の手づくり石けん教室
手づくり石けん工房～Le temps～【ルタン】
ソープライフアドバイザーの横矢真紀子です。
毎日をごきげんに過ごすためのヒントや、
石けん教室のこと、日々のことをつづっています
決めると、ごきげんに暮らせる
決めると、心が軽くなる
見ていたYouTubeの中に出てきた、
ひとつの言葉。
「決めると、心が軽くなる」
この言葉が、
最近とても腑に落ちています。
我が家の平日の朝ごはんは、
ヨーグルトとフルーツ。
そう決めてから、
朝の時間がぐっと楽になりました。
（画像は参考写真です
実際の朝食とは異なります
）
実は、決めることがいっぱいの朝ごはん
それまでも、
忙しい朝に立派な朝ごはんを
作っていたわけではありません。
でも、
パンにする？ごはんにする？
卵料理はどうする？
お味噌汁？スープ？
冷蔵庫の中身や、
夕飯のバランスも考えて、
毎朝、小さな選択をたくさんしていました。
大したことじゃないようで、
実はずっと考え続けていたんだなと気づきます。
朝ごはんを決めてからは、
その“考える”がなくなって、
朝の時間に、少し余白ができました。
その余白が、
気持ちのゆとりになって、
ごきげんな一日のはじまりにつながっています。
決めたら、楽ちん♪
決めることは、
自分を縛ることではなくて、
むしろ、
自分をラクにしてあげること。
ごきげんな暮らしって、
こういう小さな積み重ねなのかもしれません。
もしかしたら、
まだ気づいていないだけで、
「決めていないこと」が、
心の負担になっていることもあるのかも。
3月も残りわずか。
「手放す」というテーマの中で、
自分を軽くする“決める”も、
大切にしていきたいなと思います🌿
石けんづくりもまた
そして、
石けんづくりりの時間もまた、
“考えすぎない時間”をくれるもの。
香りを選ぶ。
手を動かす。
シンプルな工程の中で、
ふっと思考を手放して、
自分に戻るような時間。
そんな時間も、
ごきげんな暮らしを整えてくれる
ひとつだと感じています。
いちご酒の石けん
いちごの季節限定・1DAY講座。
今だけの素材で、
今だけの春の空気を閉じ込めます。
軽やかな私で春を迎えるために。
「手放す春」を、
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１day 10:00~12:30
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オイル量250ｇの石けん
（4個から5個の石けんが出来ます。）
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ごきげんな暮らしの見つけ方
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石けん作りの楽しさを体験していただきたい！との想いから、
石けん作りの基本的な説明、
オプション素材、香り、
デザインなど石けん作りの面白さ、
楽しさを全部詰め込んだレッスンです。
そして石けん作りからさらに世界がちょっと広がる使い方、
アロマクラフトもご紹介します。
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オイル量250ｇの石けん
簡易モールド付き
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