ひと口食べるともっと食べたくなるのはなぜ？(COBS ONLINE) - 注目の経済総合トピック

自分に自信が持てない＝どんどん消極的になる、
表情も暗くこわばった表情になって
ネガティブな女に…。

こんな人生もったいなくないですか？
もしあなたの悩みがダイエットすることに
関係あるならこのダイエット法をご紹介します。

もちろんただ痩せることだけではなく
真の健康に繋がる方法です。
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おなかがすいているわけでもないのに、ひと口なんとなく食べたり、おいしそうな食べ物を見たりすると、急に食欲がわいてくることってありますよね？　 自分は食べ終わっているのに、隣の人が何かおいしそうなものを食べていると何だかまたおなかがすいてきたような気がする。そんな症状について、平田雅子先生（私のクリニック目白）に伺ってみました。

http://news.livedoor.com/article/detail/5914816/
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ダイエットでよく聞く「リバウンド」
あれって無理な食べないダイエットをして
ストレスがたまって結局食べてしまう
という落ちなんですよね！
「リバウンド」しないためにも
無理なダイエットはやめましょう！


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