今日は精神科の診察に行ってきました。最近は4時間くらいしか眠れないので、もう少し眠れるようにと、睡眠薬と抗うつ剤を主治医の先生が増やしてくれました。診察は通常二週間に一回です。
疲れて帰ってきたのでなんとなく情緒不安定で、なんだか物悲しいです。
なぜか涙がでてきたりします。
人はそれぞれ違うから、自分と他人を比べても意味はないと頭ではわかっているんですが、眠れなくてピリピリしているときは、仕事も結婚も出産もしていない自分が欠陥人間のような気がしてひどく落ち込んでしまいます。
主治医の先生にそう言ったら、仕事も結婚も出産もしなければならないという決まりなどないんだし、クリ―マで作品が売れたんだったら、あなたのことを評価してくれる人がいるんですよ、って言ってくださいました。少し救われました。