11日30日

こんにちは、寒さと身体の節々の痛みに負けずに田辺が更新します。

寒さといえば、最近の練習では気温が低くなったせいかみんなが摂る水分の量が日に日に少なくなってきているように感じます。

夏の練習と同じ量の水分をとって！とは言いませんが、水分の不足は疲労にも繋がるので「喉が乾いたな～」と思う前に気がついたら少しでもドリンクを飲んでもらえればな！と思います。

(スポーツドリンクの横にココアでも置いておこうかな…)

練習は、今日もとても雰囲気よく進んでいました。
特に印象的だったのは、ゲーム形式の練習の中で「味方が得点を決めたらガッツポーズをしよう！」という提案があったことです。

もちろんこれまでも、シュートが決まれば声をかけあったり軽くハイタッチをしている姿は見られました。
しかし、練習の中で改めて意識をすることで試合中に相手の空気にのまれてしまうことが少なくなるはずです。
まずは意識するところから！頑張りましょう！

それでは、我がハンドボール部のイケメン衆(強い高校生チーム風)でお別れです！

11月29日

続けて11月29日木曜日の
部活のことを書きます！







最近はよくアップでは
サッカーをやっていますが、
木曜日の練習は途中まで半面しか
使えないために
フットワーク？をやっていました^^




スキップでは鍋島くんのことを見て
みんな、「あれれ？」ってなっていました(笑)




そしてユニークなアップのメニューが！

2人一組になって、お姫様だっこを
して往復ダッシュ！



異様な光景でした...♡←




そしてベストショットがこれ！

さやかが撮ってくれました(^-^)♡



頑張ってるあらたと、
お姫様だっこされているきょーちゃんがものすごく可愛い(*' '*)！！！笑



ベストショットすぎて
加工もしちゃいました笑。(rough vivid にしてあります)




この日のメニューは、
キーパー練、シュート練、
出戻り、4対4、ミニゲームなどでした！


出戻りでは、10回からスタートで
シュート入れるとカウントダウンして
0になればおわり！
シュートミスするとカウントアップ！
という出戻りでした！


1回目はあっという間におわり、
もう一回やろうってなって、
出戻りもう一度！

しかし2回目は
カウントダウンとカウントアップ
の繰り返しでひたすら...＞＜



キーパーはキーパーで
止めてやる！！！という意気込みで
両者の戦いが白熱していました^^





普通の出戻りよりも、
こっちの出戻りのほうが、
いい緊張感もあって
すごくいいなあって個人的には
思いました（＾_＾）☆





そしてこの日は練習の合間に
キーパーの翔と賢史の
キーパー練のお手伝いをさせて
いただきました^^




キーパーも体力づくりが
大変なんだなあと感じました><！


キーパー練のなかでも、
キーパーが背を向けている状態で
わたしが笛をふき、
キーパーが振り返った瞬間
四隅にシュートしてキーパーが
止めるっていうやつ(←名前がわからない)がすごく楽しかったです！笑




翔は自分にストイックで、
目標高く設定して
何回も何回もやって
とても追い込んでいました！

2人ともお疲れ様です＞＜





さすが経験者！って
2人とも優しい言葉をかけてくれて
嬉しかったです。
いつでもいってください！
キーパー練手伝います(*'-'*)！







話がキーパー中心になってしまいましたが、今日も練習の雰囲気は
相変わらず良かったです（＾_＾）！






だんだんと寒さが本格的に
なってきたので、
体調には気をつけましょう！







冬眠の準備でもしているのですか？
というほど最近食べすぎて
さらに肥えてきている堀井でした




iPhoneからの投稿

11月27日

更新できてなくてごめんなさい
( ´ ;ω; ` )！


11月27日火曜日の部活のことを
書きたいと思います！




しばらく部活にいけてなくて
久しぶりに部活に参加できました><





あまり参加できてなくて、
プレイヤーやマネージャーに
迷惑かけてしまって
本当に申し訳ないです。




とくにのぞみは2女2人しか
いないなか、わたしが行けてない間
頑張ってくれてて、
本当に申し訳ないです（ ; ; ）




練習の内容にうつります！





やはり、練習のときの雰囲気
すごくいいなって思います＾＾



主将の恒希がプレイヤーみんなの
意見を聞いてメニュー考えて、
どうしたほうがいいかとかも
みんなと相談して
毎回、最善のものにしてるし
すごくいいなあって思ってます^^




練習中も、みんな楽しそうで
見ててわたしたちも笑顔になります
（＾_＾）！




そして後半のメニューでは
ミニゲーム？を5分を繰り返し！
インターバルは1分とかで
またすぐゲーム再開！



それを合計5回ほどやっていました！
とにかく追い込んでいました！




プレイヤーみんな体力的に
辛そうでしたが、
最後のゲームでも、
速攻速攻で、点も取り合っていて
すごかったです(　ﾟдﾟ)‼


徐々にみんな体力ついてきてるんじゃ
ないかなあと感じました♪





ゲームが再開するたび、
まるこくんが「うぇーい!!!!」って
相手チームをおもしろくあおっていて
プレイヤーもそれで笑顔になってたし
見てるわたしちも楽しかったです^^笑






とても頑張っている
プレイヤーの力になれるために
わたしも審判がんばりたいなって
思いました！






最近アルバイターになってしまい
自分自身戸惑っている堀井でした！








iPhoneからの投稿

2012/11/20

こんばんは！


今日の部活の様子を何枚か写真に収めてきました（＾ω＾）

人数合わせの為に1マネがきょうすけさんとランパスしました*\(^o^)/*
我々マネージャー、必死でございます。
拙いパス、走りで申し訳ないですが、ご了承下さい(´･ω･`)笑

人間ポールです。はい。
この写真を撮った福崎、始終にやにやしてるわけです。ええ、シュールです。

キーパーいじ…練習後のしょうさんでございます。(笑)
プレイヤーさんからのシュートをひたすら止め続けるといういじ…練習、お疲れ様でございます。



こんな感じで、練習を終えたのですが、何名か体調の悪い方がいるみたいなので、しっかり療養してくださいね(￣▽￣)！


と、なんやかんや写メでおわらせるという手抜…アレンジ満載でおわらせていただきます！


蒙古タンメン中本で、ラーメンが辛すぎてどちらかってゆーと水っぱらな木戸でした！

11月16日

こんにちは、先日購入したベッドにより自室の住空間のほとんどを失った田辺です。(どうしよう。)

練習はウォーミングアップと体力づくりのためのフットサルから練習が始まりました。
ハンドボール部なので、ただフットサルをやるだけではないぞ、と言わんばかりに主将の恒希くんが取り出したのはマスク。
全員がマスクをしてひとつのボールを追いかけているのは異様な光景ですが、呼吸がしづらくなり体力づくりにつながるとのこと。

今日は途中で怪我をしてしまうプレーヤーが出てしまいましたが、スポーツをする中で怪我をゼロにすることは簡単なことでは無いと思います。
お互いに気を付けて、できるだけ怪我が少なくなるようにしていきましょう！

練習後、片付けのために部室に行くと帰宅の準備をしているプレーヤーの中に今日買ったばかりという濃緑のマウンテンパーカーを着て佇むハンド部きってのイケメン鍋島くんが。
―――それ…長くない？
満場一致で長いと言う結論に至り、現在専門家(ハンド部のパリコレ矢口さん)の判断を仰ぐとか、すぐ返品するとか…

意外なところで団結力(？)が垣間見えた瞬間でした。

それでは、
そろそろ田辺じゃなくて他の可愛いマネージャーが書いたブログを読ませろと思った全ての人が壁の角に足の小指をぶつけますように(^^)

田辺