USAのハムやソーセージたち

ハム
サンドイッチにするとおいしい

ソーセージ
軽く焼いて

ローストビーフ
バルサミコソースで

ポーランド人の友達からプレゼント

ジャン!!!!!

いろいろたくさん

旦那さんがアメリカ人なので基地ないのショッピングにて買ってきてくれたみたい

高血圧かあ

アルドステロン症の可能性が薄いと言われ

高血圧は何故に？

とりあえず

高血圧と戦おう

来週にならないと担当の医師がいないので

民間療法


っていうか好きで食べた結果

全日
180以上

当日
銀杏１０つぶ
くるみひとつまみ
おやつに食べた

翌日

血圧１４４

あれ？

下がった

よく翌日
180


そんな感じだったので

とりあえず
銀杏と
くるみ
効能をググる

なななななんと

効果あるんじゃん

よーし

今日買い物するとき買って来ます

ただし食べすぎは毒になりますのでご注意

また持病がある方は医師に相談

と書いてありました