ロコヴェール飲みはじめて半月ぐらいたちました

(｡・´_｀・｡)

やっぱり

体質的なのか 全然効果なしです

毎日お通じはあるけど

食事制限と運動が一番効果あるみたい

でも今足をけがしていて安静状態だからあまり歩くとか負担をかけると足が痛くて夜眠れないぐらい痛む

あと半月飲んでみるけど

そんなに簡単じゃないね

ダイエット

ロコヴェール5日目

朝から元気

とりあえずロコヴェール２錠飲んで

体重測定

少し減った

って朝だし

まだ何も食べてないけど

お通じは毎日出るようになってきたよ

ロコヴェール４日目

朝から忙しくて体重図るの忘れました

ロコヴェール飲んだという気の緩みでプライドポテト山盛り食べてしまいました

罪悪感