ジュースクレンズ

吉祥寺のプライベートサロン

Hand to Heart　のセラピスト下釜です

本日は雨ではなく天気が良いですね

もう春が目前で、可愛い春カラーで

乙女心を刺激され、女性ホルモンに良い感じです

さてさて、

最近良く芸能界でも目にする

『ジュースクレンズ』

ダイエットたっだり、リセットだったり。

あのローラや日本のモデルさんも多く今やっているそうですね

NYやハリウッド女優の間で大流行しているそうですが・・・

このコールドプレスしたジュースのみで

３～５days過ごすのです

見た目の可愛さにも惹かれますね～

要するに、

『断食』。

コールドプレスすることで

フルーツの中にある「酵素」が破壊されずに

生きたまま摂取できるので

身体のデトックスやリセット、

にとても良いってことです

こちらでもずっとご紹介している

こちらのエステプロラボの酵素を使用した、

「酵素ファスティング」。

私も基本的には定期的に、

ちょこっと太った！早めに戻したい！

などなどの時に

ファスティングをしてます

カラダリセットは一度ではなく

常日頃から意識をして

何度も行うことが理想ですね

春に向けての季節の変わり目は

カラダやお肌が揺らぎ、

体調も崩しやすくなるので、

そうならない体づくりを

『リセット＆デトックス』

して免疫力向上

元気な体を維持したいものですね

やはり、つくづくモデルさん達も

何だかんだで常に身体のメンテナンスを

されているからこその

あの・・・ナイスバデェ

なのですね

さぁ

自分のカラダをリセットしましょうオー

毎日に、感謝。

Hand to Hearｔ

吉祥寺中央口から徒歩4分

☎0422-27-2260