本日
ついに
認知行動療法の講座が最終日をむかえました
お金を払って、こんなにストレスを感じたのは
オーストラリアのカリジニツアー以来でした
いまは次のステップに挑むことに決めた自分をほめてやりたいと思います
認知行動療法の手法を学びたいと始めたことだけど
認知行動療法士になることは考えていなかった。。
そしてこの試験をパスするためには
毎週のように練習が必要で
「仕事」と「プライベート」と「練習」の３つを
バランスよく こなしていけるのか
そこが迷いのポイントでした
そして今日、決めました
２月の試験を受けます