お弁当。 6月27日(月) . . . ぐんもぉ~にんっ☺ . . お返事前にごめんなさい❗ . . *ほっけ味噌漬け *ネギ入りだし巻きたまご *カラフルきんぴら *ササミとナスの甘酢炒め *にんじん塩麹炒め . . 今週も頑張りましょ~ぅ . . #lunchbox#lunch#obento#bento#Japanese_food#food#お弁当#常備菜#作り置き#おかず#お昼ごはん#朝詰めるだけ#旦那弁当#わっぱ#高校生弁当#息子弁当#自分弁当#マッチョ#あゆ夫弁当 . . あゆ夫さんさん(@ayuosan)が投稿した写真 - 2016 Jun 26 3:27pm PDT
常備菜の保存。 6月25日(土) . . #野田琺瑯 の容器は中身が見えないので #マスキングテープ に油性ペンで書いて冷蔵庫で保存してます☺✨ . . あゆ夫さんさん(@ayuosan)が投稿した写真 - 2016 Jun 25 4:53am PDT
常備菜。 6月25日(土) . . . 右上から下にぃ~ . . *塩豚 *照り焼きチキン *カラフルコールスロー *ほっけ味噌漬け *かぼちゃとしめじのマヨ炒め *いんげんとカリカリベーコンのきんぴら *ササミとナスの甘酢炒め *ヒレカツ *ベーコンズッキーニくるくる *わかめときゅうりの中華味 *カラフルきんぴら *切り干し大根和風サラダ *ネギ入りだし巻きたまご *にんじん塩麹炒め *ポテサラカレー味 *なめ茸さん *ズッキーニソテー . . . 塩豚さんはあと数日寝かせて茹でていろいろ使い回す予定です . 切り干し大根サラダは水で戻した切り干しとひじき&にんじんをさっと茹でて、しっかり水気をきってから和風ドレッシングで味付けです#簡単 . なめ茸さんは切った断面を見ない様気を付けながら(#集合体恐怖症 )水+酒+みりん+めんつゆで味付けして水分がなくなる直前まで煮る . . #常備菜#おかず#お惣菜#作りおき#作り置き#保存食#下ごしらえ#ストックおかず#お弁当#おうちごはん#お昼ごはん#ごはん#健康#料理#趣味#cooking#kitchen#野田琺瑯#weck#obento#bento#vegetable#野菜#food#みんなの作りおき日記#あゆ夫常備菜 . . あゆ夫さんさん(@ayuosan)が投稿した写真 - 2016 Jun 25 4:29am PDT