For lovely eyes, seek out the good in people. 
美しい瞳の為には、人の良い所を探すこと。

For attractive lips, speak words of kindness. 
美しい唇の為には、優しい言葉だけを使うこと。


For a slim figure, share your food with the hungry.
スリムな体の為には、飢えた人と食べ物を分かち合うこと。

For beautiful hair, let a child run his or her fingers through it once a day. 
美しい髪の毛の為には、一日に一度子供の指ですいてもらうこと。

For poise, walk with the knowledge that you never walk alone.
美しい身のこなしの為には、自分は決して一人ではないと知ったうえで歩くこと。


As you grow older, you will discover that you have two hands,
あなたは二本の手を持っていることに気付くでしょう。

One for helping yourself,
自分を助ける手と、

The other for helping others.
他人を助ける手と。