リブログ記事”家族の健康のために読んで欲しい一冊”
私も買って読んでます。貧血の数値が低くて、病院で鉄剤の注射を打っています。薬も病院によって色々で、その鉄剤の注射が合わなかったりしてびっくりしました。それからは点滴にしてもらい、1時間かけて打っています。そういうこともあって、サプリでは改善しないよっとお医者様から言われ続けていたけど、この精神科医こてつ先生のブログに出会い、自分で改善できるならやってみようと思い、まずはプロテインから飲んでいます。体も正直で急にプロテインを飲んだら、びっくりしたのか、便秘になりました。なので私は、薄めて薄めて少量から飲んでいます。ご飯を食べた後とか、自分の調子がいい時間に飲んだりしています。鉄のサプリは一度飲んだら、ムカムカしたので、日を置いて飲んでいます。慣れてくるまでの辛抱なんかもしれないけど、気長に頑張ろうと思います。まだまだ結果は出ていませんが、読むだけでもおススメです。
