どれだけ頑張っても、
認めてもらえない。
これだけ頑張っている私を見て！
もっと私のこと、褒めて！
認めて！
だって、それだけしないと
私は愛される価値がないんじゃないかって
幼かった私は思っていたの。
妹や弟が生まれて、
お母さんに愛されるポジションを
奪われたと勘違いした私は、
頑張ってお利口さんでいようとか
何か褒められるようなことをして
お母さんの気を引こうとしていたの。
そんなことしなくても、
お母さんはちゃんと私を愛していた。
無条件で！！
親の愛に気づいたとき、
解き放たれるような感覚を覚えました。。
そして、認めてあげるのは、
自分自身。
自分で自分を認めてあげる。
今日も起きれた！
お料理頑張った私、えらい！
そうすると
こんな私じゃ愛されないという
思い込みから解放されて
心がほどけていきます。
せっかくこの世に生まれて
生きているのだから、
この人生を楽しく過ごしたいですよね♡
自己否定しがちなアダルトチルドレンは
ただでさえ生きづらいもの💦
もっとラクに愛されて
楽しく幸せになりましょう♡
いま、頑張りすぎているあなたは
ちょっとだけ、ゆるめてみませんか？
まずは、小さな一歩からです＾＾
子育てに悩むアダルトチルドレンのママへ
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