くぅ…

肩こり

痛いっす

来たよ〜と、

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生まれつきの骨格、

運動不足や普段の姿勢などなど

様々な要因による

身体の慢性的なコリを持っており、

体調がすぐれない…となると、

弱いところに症状が出るものですね(^_^;)

ここ数日、左の首・肩のコリが酷くなってしまい、

痛い！

新年早々の風邪による体調不良も

影響している模様です。

身体が痛いって、兎にも角にも、

不快です

『不快感』ですごすって、あぁ…ツライ

コリ…というのは、精神面の影響も大きいらしく、

その昔…30代には

『何事も、抗わず、受け入れて』と

整体の先生に言われたことがあったっけ…苦笑

その時は、先生が何を言っているのか？

イマイチ理解できていなかったけれど…。

断捨離®などで学んできて、

理解が進んできたことも。

本心では、心はついて行っていないのに

「ねばならない」というコトを

抱えてこみがち…ってことかな…と。

けれど、理解が進んでも、

それは身についてしまっている

長年の習慣、いわゆる癖なので

習慣を変える…ってのは、

そう簡単なことではありませんね(^_^;)

現在も、思い当たる節は、ありあり…です苦笑

身体は、本当に正直なものですね。

皆様もどうぞお身体お大事に❤

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断捨離®Ｔシャツを纏う会主催

第2回断捨離®やましたひでこ杯ボーリング大会

私も参戦いたします。

ぜひお越しください！

2/20火曜　11時〜

東京・品川プリンスホテル　ボーリングセンターにて。

ボーリング代・靴代・ランチ付　5000円（実費のみ）

品川会場の詳細・お申込みはこちら

断捨離®Tシャツを纏う会断捨離®️Tシャツ纏う会主催　第２回　断捨離®やましたひでこ杯ボウリング大会 - リザスト断捨離®Tシャツを纏う会

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尚、ボーリング大会は全国各地で開催予定です。

各地の詳細・お申込みはこちら

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大会前の練習を兼ねて、愉しむ会も開催してます

ボーリングを愉しむ会の詳細・お申込みはこちら

断捨離®Tシャツを纏う会断捨離®Tシャツを纏う会主催【ボウリングを愉しむ会】 - リザスト断捨離®Tシャツを纏う会

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ご注意！！

『断捨離やましたひでこ杯ボーリング大会』は、

お一人様、一か所で参加可能です。

『愉しむ会』はどこでも何回でもオッケーです。

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こちらの動画もよかったら覗いてみてね

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身体は正直や