夫の部屋は今月末にリフォームすることが決定しましたニコニコ

話を進めている時に業者さんから

「中東情勢悪化のため資材不足で、今後は新築やリフォームなどに影響が出ると思います」

と言われました


そして、直後にTOTOやLIXIL、クリナップでユニットパスの受注停止のニュースが入りました

ナフサショックはいろんなところに影響を及ぼしそうですね

世の中こんなにも石油に頼っていたんだなと改めて思いました


資材の調達が再開されたとしても、費用は値上がりしそうな気がします

物価や人件費も上がっているし、さらにコストは高くなりそうですもんね赤ちゃん泣き



そんな中、滑りこみセーフ?でリフォーム費用や日程が決まりました

部屋のものを全て出さないといけないので、まずは一番の大物のベッドを大型ゴミに出すことに


リフォーム期間中に置いておくスペースもないし、購入してから25年ほど経つので、買い替えることにしました

家具の買い替えで古いベッドの回収サービスを利用したいところですが…


市の回収は予約制

なかなか空きのある日がないのが困ります

車があれば、市の回収所まで持ち込みたい…


とりあえずベッドを解体しました

床や壁が汚れている汗うさぎ

解体したものを、予約したゴミ回収日にマンションの入り口まで運ばなければいけないミッションが待っていますニヤニヤ

10往復くらいしなければいけなさそう

しかも、手伝いをお願いしていた娘がぎっくり腰

戦力にならないチーン




昨日は、先月のBTS東京ドームライブオンラインストリーミングの再配信がありましたニコニコ

娘も見たい!と言うので、お世話係のついでに一緒に見ることに
テレビ画面にミラーリングで見られると思っていたら、ダメでしたえーん
こんなことならテレビにつなぐコードを持って行けばよかった
とりあえずipadで見ました

2日間公演のうち、はじめの一日分しかチケットを購入しなかったのですが、後悔
ケチらずに2日分買えばよかったです赤ちゃん泣き

再配信は購入した日の分しか見られない悲しい
再配信用のチケットも販売してほしい〜
需要あると思うんだけどな…


そして、今月末の嵐のラストライブの配信チケットを購入しました
嵐のライブは、上海に住んでいた時に行ったことがあります
それまでそんなに興味がなかったのに、ライブに行って一気にファンになりました
日本から飛行機に乗って駆けつけるファンも多かった中、ライブ数日前にダメ元で現地のチケットセンターに電話したら、取れてしまったというミラクル?

日本に本帰国後にファンクラブに入っていた期間もありましたニコニコ
ラストライブは見たい!
配信してくれるのは嬉しいです



今日はとてもよいお天気ニコニコ

そして今日もぎっくり腰娘のお世話係です



4月中、達成したこと

毎日のラジオ体操

昨年末から、旅行の日以外は続けられていますニコニコ


もう一つが、徒歩通勤

往復1時間、ちょうど8000歩くらい

ウォーキングにはちょうどよい距離です

4月の出勤日は全て徒歩通勤できました

満足口笛


たったこれだけのことで、やればできるじゃない!と自己肯定感が上がります〜




午前中、雨が強く降っていて、娘の家へ行かなければならないけれど、土砂降りの中歩きたくなくて、いくつかの天気予報アプリとにらめっこ


雨の様子を地図上に表してくれるけれど、アプリによって予報にズレがあって困ります


そろそろ小降りになりそうなタイミングを見計らって出発


娘の腰の具合は、昨日に比べてずいぶん回復したようで、杖を使えばトイレまで立って行けるようになっていました

一昨日、10歩の距離を1時間半かかっていたのに、すごい回復力

若さ⁇


3日ぶりにシャワーも浴びれてサッパリ

衣服の着脱、タオルで拭く、ドライヤーなどの介助は必要だけど、シャワーは1人で入れましたニコニコ

よかった


自分が体験して初めて、身体の不自由な人の大変さが分かったようです



気づいたことが…

ベッドのマットレスの沈み込みがすごかったキョロキョロ

柔らかすぎだと思う

柔らかすぎるマットレスは腰によくないんですよね

買い替えを検討するよう伝えました


調べたら、腰痛持ちにオススメのマットレスってたくさんあって、どれがいいのか決めきれません

腰のために早めに買い替えないと!




昨日仕事から帰った後はゆっくりする予定が一転、出かけることになったのは、娘の看病のため


一昨日の夜遅くにLINEがきて、

「腰が痛くて動けない」

って

その時点ではまだトイレやシャワーはなんとかなったようですが、昨日は痛みが増したらしく

午後娘の家に着いたら、痛くて起きることもできない状態


ご飯や洗濯、掃除は手助けできるけれど、困ったのがトイレ

急遽ドラッグストアで紙オムツを調達してきました

スーパーなら扱っているかな?と思ったけれど、娘の家の近くのスーパーには一つもなかった赤ちゃん泣き

ペット用のマナーオムツはたくさん並んでいるのに、大人の人間用のオムツは一つもないなんてガーン

タワマンが立ち並ぶ地域なので、オムツの需要が少ないのかな…


トイレに行って戻ってくるのに1時間半よ…

10歩も歩かない距離なのに

キャスター付きの椅子を歩行器代わりにして、なんとかトイレに行ける状態にしたものの、立ったり座ったり、ズボンを下ろしたり上げたりがとても難しい

汗だくでした

手伝おうにも、抱えても支えても腰が痛むから、ヘタに手助けできないんですよね


一人暮らしなら、ズボンを履かないでいられるけれど、同棲中の相手がいると、さすがに下着姿でいるのはムリって…


介護用のパジャマやアイテムを買っていこうと思っていましたが、今日の朝の段階では、トイレに20分で行き来できるようになったとLINEが来たので、とりあえず様子を見ることに

今日も仕事が終わってから再び娘宅に手伝いに行ったら、昨日よりはずいぶん回復していて一安心


自宅でぎっくり腰発症だったから、まだよかったのかもしれません

外出先でぎっくり腰になったら、大変だなぁと思いました


今日明日は仕事だったはずが、8連休になった娘

リモートワークだけど、椅子に座れないから仕事できないですし、こんな時こそたくさん余っている有休を取らないとね