今日は暑い赤ちゃん泣き

外に出たら夏の日差しのように肌が痛い感じが。

それでも麻素材の夏服は、この時期に着ると違和感を感じるんですよね…

少しだけ春夏服を断捨離したり、完全に季節に合わなくなったものを片付けたりしましたニコニコ


私が育った地域は、保育園幼稚園〜高校まで公立は制服でした。

6月と10月に衣替え。

今も制服の衣替えの月は同じなのかな?

冬の制服着用が5月いっぱいも、10月からも今の時代は暑いですよね。


かき氷器も片付けます。

こういう季節モノは箱を取っておいた方が片付ける時に便利なのに、捨ててしまって後悔です。

扇風機はもう少しの間出しておきますニコニコ



昨晩は娘の帰宅が遅くて23時。

仕事なので仕方ないですが、やはり家に着くのを確認するまでは、眠れないんですよね…

夕飯を温めたりテーブルにセッティングしたり、放っておいてもよいのだけど、疲れてるかな?と思うとね…

さっさと食べて、お風呂に入ってほしいのに、ソファに座って動かない。

さらにうたた寝。

言いたくないけど、早く動いてって言ってしまいました。

言うのもストレスかかるんですよね。

できれば自分の家に帰ってほしいところですが、夫がいる期間はこちらに帰りたいと言われれば拒否はできないニヤニヤ


あと1週間の我慢。

一人に慣れてしまうと、家族とはいえ疲れます。

朝の家事を一通り終わらせて、有酸素運動ニコニコ

やる気がある時とない時の差が大きすぎます。

やる気がない時はやらない、と割り切るとズルズルとずーっとやらないままになるのは分かっているので、一日に一つはやると決めています。


夫がいるとやりづらい悲しい

基本的に自室にこもっているのですが、私が運動している最中にリビングに来られると嫌なんですよね…

人に見られたくない赤ちゃん泣き

今日は朝から歯医者さんをはじめ病院めぐりだそうで不在。

短めの動画を一つやったら、次々と動けてトータル1時間ほどやれましたニコニコ


今日初めてやってみたのはこちら



オススメの動画に上がってきて気になったのでやってみました。

呼吸や肋骨の閉じ具合に気をつけないと、せっかくやっても効果が思うように出ない。

注意事項を教えてくれる動画はとても参考になりますニコニコ



郵便料金が今日から値上げ。

仕事で切手の販売もしますが、若いバイトの子たちは切手を買ったことがないとか使ったことがないそう。

裏がのりになっていて、水をつけると貼れることもよく分かっていないんですよね…

水をつけて貼るということは、濡れた手で触ってはいけないということ。

教えてはいるけれど、濡れた手で触って、在庫の切手が使い物にならなくなっていることがよくあります。

一枚につき手数料5円、10円未満の切手は合計額の半額で交換してもらえるけれど、チリも積もれば…で手数料もまあまあの額になってしまいます。


どうせ値上げするなら、もう少し値上げしてでもシール式にしてくれないかなと思ってしまいます。

記念切手やグリーティング切手はシール式のものもあるから、可能だと思うのですが。

貼る時の衛生面を考えても、シール式の方がよいように思います…

たくさん切手を貼る必要があるお仕事の人は、のりタイプの方が便利なのかな?

仕事が終わった後、がん検診へ。

今日は子宮がん検診でした。

5年ほど同じ病院で受けています。

最近は乳がんや子宮がん検診は女医さんが担当してくださる病院が増えて行きやすくなりました。

こちらの病院は、受付時に渡される番号で呼び出されます。

入室後、診察時と検査時に氏名を伝えて確認されるので不安はありません。

このシステム、歯医者さんや内科、外科、薬局などでも増えてほしいなぁと思います。


問診票に記入した時に、頸がん検査のみにしてしまったのですが、体がんも受ければよかったと後悔。

前回は両方受けたのに…

来年からは両方受けますニコニコ


夫が一時帰国しましたが、咳をしているキョロキョロ

何の咳なのかは分からないけど嫌だなぁ。

咳してるならマスクをしてほしいなぁ。

えっ⁇と思うことが度々あるんですよね…

指摘した時の夫の反応が苦手で、あまり言いたくないのだけど赤ちゃん泣き

美容院へニコニコ 

10年間、同じ美容院の同じ美容師さん。

前回から1ヶ月半経ったけれど、髪の長さもシルエットも完璧。

美容師さんの腕がよい証拠だなと思います。


美容院のドライヤーが替わって、風量がものすごいびっくり

乾かした後、いつも以上につやつやしっとり感。

でもトリートメントとか頭皮炭酸洗浄とかしたから、その効果もあるよねーと。

今は美容院専売品で、ほしければ注文できるとのことで心動きましたが、一旦我慢。

肩下10cmくらいのセミロングなので、乾かす時間が短縮できるなら嬉しい。

そのうち買っちゃいそうです…



鹿児島のお土産をいただきましたニコニコ



九州は行ったことがありません。

鹿児島といえばサツマイモよねニコニコ

大好きなので嬉しい!

もらった2つともタルト。

きっとタルト好きなんだろうなぁ。


お土産やプチプレゼントを買う時、無意識に自分が好きなものを選んでしまいます。

渡す相手の好みが分かっている場合は違いますが、それ以外の時は、自分の好きなものを買っているなぁとふと気づきました。


お土産やプレゼントって、自分が知らなかったものに出会えることも多いですよね。

ありがたいですニコニコ











あんまり動きたくないモードでしたが、YouTubeで短めの有酸素運動を一つやったら、続いて次々と他の動画もやれて、結局1時間ほど汗を流しましたニコニコ



「自分の脂肪は自分で燃やす」

「ポジティブを吸ってネガティヴを吐く」

「自分が好きな自分でいよう」

「できないのは伸び代があるということ」

「1ミリでも動いてる自分えらい」

などなど、動画の中に出てくる字幕?を見ながら、そうだよねーと共感。

あまりにポジティブすぎるのは苦手ですが、ほどよく励ましてくれる竹脇まりなさん、ステキです。



もうすぐ夫が一時帰国するため、物置になっている夫の部屋を片付けました。

防災用品とか非常食とか箱買いしている飲み物とかトイレットペーパーとか、いろいろ置いてあるので片付けるのが面倒。

ホテルにでも泊まってくれないかなぁというのが本音ですが、そんなことは言えません。

冗談で言っても本気で怒られる。

高齢の義母が一人暮らしなので、数泊して買い物や掃除など手助けしてあげたらいいのにと思うのですが、ほんの数時間で帰ってきてしまうんですよね…

ゆっくりと話し相手になってあげたらいいのに。

なんでだろう⁇


10月前半は私は連勤確定、プラス夫の滞在中は家事の量も増えるので、キツくなりそうです悲しい

10連休の夫のためにご飯作って洗濯して掃除して…

私は休みでも家事からは解放されないんだけどなぁ赤ちゃん泣き