体調の変化

こんばんは。

今日は、（メンタルクリニックの）診察日でした。

相談事（困ってること）は、、、
先月から続いている、寝起きの血圧が低いこと。
そのおかげで、起きられず、テキパキ動けない。

主治医に伝えると、
主治医『・・・うん。起きる時に、身体が重怠くなるのが、分かるんだね。』
（言いたかった症状を言ってもらえて、嬉しかったです。）
自分『そんな時に、血圧を測ると、（最高が）90台以下に、なってます。』と。

・・・いろんな話をして。
主治医『◯◯（薬名）を減らして、様子をみてみよう。何か、変化があったら、教えてね。』

結果、
薬を減らしてみることで調整することになりました。

他のデイケアに参加されてるメンバーさんは、元気そうで。プログラムに参加されてて、羨ましいですが。

自分は、自分。体調を崩し過ぎない・無理しないように、日々、過ごそうと思います。

読んでいただき、ありがとうございます。