プラス思考(ポジティブ)は、ずっと続きません。
マイナス思考(ネガティブ)は、切り替えられるまで続きます。

プラマイゼロ(丁度いい気分)は、なくなってしまったのでしょうか。気づいてないだけなのか。

体調悪化して、初めて無理してたことに、気づきます。