ダイエット♪

さんまの塩焼きに戻りガツオのお刺身

マツタケ…じゃなくても、きのこたっぷりごはん

ぶどうに柿

さつまいもの…大学芋・スィートポテト

栗たっぷりモンブラン

秋は本当にダイエットができません

でも、私、この季節がとっても大好きなんです

今晩のメニューはさんまのお刺身にさつまいものお味噌汁。

秋味万歳です（笑）

ダイエットは…しばらく中止しま～す

おいしいものを食べないなんて、もったいないですもんねぇ

秋晴れ

秋のとっても素晴らしい天気の時、シャボン玉をしたくなったりしませんか

ちょっとからっとした空気で、風が弱く…
本日最高のシャボン玉日和です


私お手製のシャボン玉液

食器用洗剤　大さじ１
消毒用エタノール（私は手ピカジェルです）　大さじ1/2
砂糖　小さじ１
沸騰させたお湯　大さじ１

です。

市販のシャボン玉液が手元にないときは、これで試してみてください。

割れにくく、一息でシャボン玉もたくさん出ます♪
ぜひ、試してみてください

スポーツの秋

最近、朝ごはんを食べていると、近くの小学校から運動会の練習が聞こえてきます

小学生…私にとってはだいぶ前の出来事ですが…

でも、運動会が近付くにつれて、ワクワクドキドキハラハラしたのを今でも覚えています。

恥ずかしながら、徒競走はいつもビリから2番目

でも、足が遅いなりのプライドがあって、絶対にビリだけにはならないように…

小さなプライドですが、そういう競争心って、やっぱり大切だなって思います。

ゆとり教育が始まってから、生徒に順位や成績を与えないところがあるそうです。

近所の小学校でもやっぱり徒競走にもリレーにも順位をつけないそうです。

玉入れとか、大縄とか、団体競技にだけはあるようですが

うん、何はともあれ「スポーツの秋」到来

私も軽く、ランニングしてきますょぉ