ご褒美？





こんなんかってましたー。
目覚ましテレビでやってた
ハッチのキット
クレンジングオイルと
シルバーのふとん大のフリース。

ほわーんとした感じです。

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おっさんキャラバン

古いけど、
11月25日は。
３連休最後のイベント。
おっさんキャラバン。

まずは、
ヤブカミエリちゃんと
おっさんその１
中井さんと
おっさんその２
かずやんの
100分エアロ。

連日の疲れで、
もう、なにがなんだかって感じになってエアロやってました。
ああ、もったいないなー。



で、終わってしっかり記念撮影して
あわてて、次のおっさんのところへ。



後藤ひろえさんと、
ぎっくり腰で、腰痛ベルト着用でレッスンするおっさんその３
島田さん。

先にステップがいったので、はなうはお休み。
１時間休んだら、
元気回復ヾ(≧▽≦)ﾉ


この間に、忘れ物を１の会場でしっかりしてきた、はなうとつよんさん(￣□￣;)ｶﾞﾋﾞ-ﾝ

忘れ物癖はこのあとつづくんだな。

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サルバトーレ

今日は東京に
イタリアの風を感じに来ています。

サルバトーレ、キュートです。

なんて、
道に迷って
１本目のサルバトーレのエアロに遅刻。
でも、ワケワカンナイママ入っちゃいました。

後々、
トキ子先生とお話しさせていただきましたが、ここはイタリアだから、だいじょーぶよっておっしゃられ、ほっ。

つかれたー。





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漢まつり

次の１１月２４日

一宮にて、

アルアス主催

漢(おとこ)まつり。












いろいろ、
おっさんたちのエアロ。
それぞれのスタイルで、たのしかったー。

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わか＆みわ

１１月２３日

金沢市総合体育館にあるスタジオで
わかさんとみわちゃんのイベントレッスン。

ギリギリに着く時間には、出発していないはずなのに
あの辺はいつも混んでる。

しかも、
駐車場無料だからバスケする人も卓球する人も車は一人１台。
空きが見つからない～(;´д｀)。
区画以外にも停める人がいるから、
車を動かすのも一苦労さ。

施設から出てくる人を捕まえて、
やっと、車いれたところで、とうにレッスン開始時間はすんでいた(泣)

１本捨てようと思って着替えて
スタジオ入ったらまだ始めてなかったの。
うれぴー

わかさんのダンスエアロ。
途中のスキップがなかなか出来なくて。
(自分ではちゃんとやってるつもりむっ)

２本目エアロ。
二人でガンガンに動かしてくれました。

終わった後の撤収はあわただしく、
エントランスで色々撮影。
施設の銅像の真似て。



夜は東京のＵ子さんをおもてなし。
カニとのどくろをメインに

金沢はカニの購入額日本一！
たそうですが、
茹でカニくらいしか家庭ではやりません
お店のカニ料理は格別
刺身、焼きがに、カニ味噌、カニ鍋、カニ雑炊

そして、のどくろは焼いて
ダイマンゾク。
贅沢






あっ、のどくろ画像なかった・・・。

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