少し涼しくなりましたね~
糖質制限6日目やったかな？
で、１キロ減りました
一日1キロ位減らんがなぁ
減るわけないか
一応頑張ってますよ
糖質だいぶ減らして、代わりに脂質は少し取るように
そしてタンパク質多め
野菜も多め
とりあえず、目指せマイナス5キロ
1週間経たずして1キロ減ったらいい方なんかな？
でもさ、1キロなんて、半日もあればもどるしな
6月下旬頃行った淡路島にあるホテル夢海游
ホテルニューアワジグループのホテルです
屋内プールのあるホテルだったんですが、少しの間、貸切状態になったよ〜！
めちゃくちゃ気持ち良さそうに泳いでた
人が増えてきたら、速退散しました。
プールってマスクしないし、海と違ってスペース限られてるから感染が怖いもんね！
何も考えずに楽しめる日が早く来てほしいなぁ