そよ風🍃です


昨日は減塩料理を学び、減塩食の調理実習をしてきました




チキンのトマト煮


レンコンとにんじんのカレーきんぴら


切り干し大根とピーマンの酢の物



4人で調理をしました


皆さん手際よく素晴らしいです