やってしまった・・・
バイトから帰ってきて、野菜スープ作ったりして、今日1日が平穏に終われると思ってた・・・・・。
ま・さ・か・の！
炊きたての米マジックですよ！明日のお弁当にと思って炊いといたご飯を一口食べ、また一口と・・・
そんで卵かけご飯食べ始め出して、最終的には釜ごと持って食べるっていう、でぶ式の食べ方までしてしまい、ついには完食２合ｗ)
意志余弱っ！
しかもご飯だけじゃ我慢しきれなくなって、結局パスタ1人前、シーチキン１缶、ミルクティー１缶、食パン4枚切り2枚(マーガリンたっぷり)もたべてしまいました・・・。
吐こうと思ったけど、うまく吐けなかったから、ほとんどがカロリーとして摂取されて、脂肪にかわっていくんだなあ～なんて思いながら、ぼんやりしてたらこんな時間になってたよ・・・。
なんであたしはお腹が減ってもないのに食べちゃうんだろう？？ちょっとでもストレスが溜まるとすぐ胃袋を満たそうとする
ちゃんと問題に向き合わないで、逃げちゃってる
こんなの絶対に良くないとはわかってるんだけど、なかなかやめらんない
どうしたらいいんだーーー