お話聴き屋さん/あやののブログ☆頑張りすぎてしまうあなたのお話お聴きします☆

こんにちは！
お話聴き屋さんをしています、あやのと申します！

心の中にモヤモヤがある方、悩みがある方、なんだか疲れてる方、お話ししませんか。
堅苦しく考えなくて大丈夫ですよ！

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私は娘が不登校になったのをきっかけに「傾聴」と「カウンセリング」の勉強を始めました。
落ち込んでいる娘の話を聴きたい。
そして娘のことでモヤモヤしている自分自身をどうにかしたい。

ただただそんな気持ちからでした。

もともと産後うつ病になって入院したりと、メンタルが弱く不安定な人間だったんです。
でも今は寛解して元気に過ごしています。

そして娘もとても元気になりました。学校には行っていませんが自ら自宅学習を進めています。



私は
「大勢の前で話すことが苦手」
「聞き役になることが多い」
「自分の意見を言うことを我慢してしまう」
タイプです。

そんな私のような人も「話すのが楽しい！」と思えるように、
一対一で、リラックスして、
気軽に話していただけるような時間を作りたいと思っています。

カウンセリングともコーチングとも言えない、
自由にお話する時間。


自分のことをいつも後回しにしてしまう方が、
自分を大事にできる時間になればいいなと思っています。


それに私は
自分の気持ちを伝えることが下手なんだと思います。
「手伝ってください」「助けてください」がなかなか言えませんでした。
周りの空気を読みすぎて、自分の気持ちをごまかし、
自分のことを後回しにしてしまうところがありました。

それが心の病気の原因であったとも思います。


今は周りのみんなのおかげで寛解して、
「もっと自分を大事にして生きよう！」と思えています。



こんなことを思ってはいけない、言ってはいけない
そんなふうに考えなくても大丈夫です。
思っていることを自由にお話しください。


誰かに話しを聴いてもらいと気持ちが落ち着きます。
心が楽になります。
自分の考え、気持ちに改めて気付くことができます。
それまで否定していた自分を受け入れられるようになります。
自分で意思決定できるようになります。

自分はどんな方向に向かっていきたいのかなぁっていっしょに探してみませんか。


そして、「話すって楽しい！」と、
ぜひ話すことの楽しさを感じてみてほしいなと思います。


お話しする時間は50分です。
初回はお試しで無料ですよ！
2回目からは2000円です。

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ピンときた方、なんかモヤモヤがあるなぁという方、ぜひお願いします。

絶対に内容は秘密にいたします！！