今日はさーーーむかったですね。この冬一番かもです。

あれからウォーキングは日々順調にこなしております。

そして今日は、長い間レッスンにも行ってないので

意を決して「ワンポイントレッスン」。



スイングナビゲーションシステムでチェックしてもらいました。

そこに映し出されたものは…。


「あのー、先生? 右に左に頭ずれまくりながら、嬉しそうに棒を振り回している

 ブルドックのような黒いかたまりはいったい何ですか?」


「はい、それは貴方のスイングです」




毎日ワンワン。時々ナイスショット!



あああ、前と全然変わってないわ~

手羽先ドアスイング健在!!!


家で出来る矯正方法を教わってグッバイティーチャー。


まだまだ頑張るよ。
更新が途切れたので「3日坊主」と思った貴方様…

フッ

フッ

フッ

4日目…休んだ


しかーし、今回は本気だすヽ(`Д´)ノ


5日目…市営スポーツセンターで(トレーニング機器使い方)講習会参加

6日目…同じく市営スポーツセンターにて身体スキャン。


最近鏡で自分の顔を見たら、どうも岡山の岡に見えると思っていたら

体重・体脂肪やばかったです …やっぱりな。


毎日ワンワン。時々ナイスショット!



エアロバイク&ウォーキングマシン&筋トレマシン数種

&骨盤のゆがみ矯正体操教室

&バランスディスクに乗ってのストレッチ。


みっちり頑張りました。良く出来ました。

明日はきっと

笑ったら腹イタイ。くしゃみしたら全身イタイ。

ヨチヨチ歩きの全身筋肉痛確定。。・゚゚・(≧д≦)・゚゚・。

 



3日目です。

3日は続けないと、「3日坊主」とも のたまえないのです。

そろそろ明日くらい危ない悪寒…。(→o←)ゞ


今日の通勤路、春は桜並木でビューティ。

毎日ワンワン。時々ナイスショット!


さて、桜並木と平行に電柱が続いている訳ですが、電柱から電柱まで

何ヤードでしょうか?


測ってみました。

歩幅ではあやふやなので、靴の左足のつま先に右足のかかとをつけ、

右足のつま先に左足かかとをつけ、またまたつま先つけ、かかとつけ…

ちまちま、ちまちま歩いてみました。


119歩。


で、事務所到着後 靴をひっくり返し長さを測ったら約26cm。



26cm×119歩=3094cm+100=30.94m

1ヤードは0.9144メートル

30.94×0.9144=28.391536ヤード



毎日ワンワン。時々ナイスショット!



この道、あまり人が歩いて無いので

電柱ごとにエアーアプローチやっちゃいますか。


そして、いつの日か ピン迄28.391536ヤードの状況となった時には

見事チップインし、恐い恐いパターを使わなくてすみそうです。

目出度し、目出度し(^O^)/



備忘録 2013年1月17日(木)

往路 自宅から仕事場 ウォーキング50分

まだ今のところ「やる気満々」ヽ(゚◇゚ )ノ