離乳食は焦らずが一番栄養ある母乳で健康体に育ってくれれば、一つ母としての役目を果たせる気がする。
今日は昨日に引き続き、冬の厳しさ再来
橋を渡って街に行こうと計画していましたが、自宅で用事を済ませ、実家へ来ました。今日の寒さはとても厳しく、北風小僧のカンタロウ再来です
先日、掃除機をかけながら「北風～小僧の～カンタロウ～
」など歌いながらの旦那。きっとこの寒さは旦那が呼んだのだろうと恨みます。（笑）
娘を風邪ひかせまいと、娘用の厚手着ぐるみを聞かせ、おんぶ紐、亀のこを背負い・・私も母になったなと実感。リボンコートにニーハイブーツ、髪は巻きシュシュしていた、どこにでも居そうな女のこがおんぶしてる、遠目から見てみたいなとも半笑いしながら歩いてきました
午前中は旦那を見送り、洗濯、掃除。娘を寝かせながら夕飯の支度。終わり母の知人へ手紙を書き、健康の体験本を読み、育児のエッセイを読み、オークションの品を梱包し、娘が起きたところで、一緒に遊び・・今に至ります
とっても充実している日々。すべてに感謝”ありがとう”
本日の日記は実家にて、PCより思いを込めて綴ります。と言っても、重大発表もありませんが・・（;´▽｀A``
PCだと動く絵文字はあふれるばかりに、選べて楽しいものですね。
先週日曜日は、母、姑、旦那、娘と雪道の中盛岡へ行ってきました。買い物ではなく、健康についてのセミナーです。2時間旦那に子守を託児し、私たち女3人で講和を聞いてきました
とてもとても為になり、世の中偽りだらけの知識で質よりも量、質よりも安さにこだわってると空しく、哀しく感じました。
皆さん、白砂糖使っていませんか？
マーガリン使っていませんか？
肉・魚を頻繁に食べていませんか？
ストレス溜めてはいませんか？
運動していますか？
着色を使っている白砂糖。最近ではCMでは消えていったマーガリン。腐りやすい肉、魚の摂取。意外と怖いストレス。身近に感じている物があったかと思います。私は食生活とは敏感に繊細に送るべきだと思っています。
小さなこだわりでもいい、身体に優しい食事を心がける事がいつまでも元気に過ごせる事と大きな結びつきとなるでしょう。
私の母は健康に生きる為に独学で勉強しています。私もその影響で健康馬鹿とは言えませんが、砂糖はきび砂糖を使用、マーガリンは一切使わずにバター、塩はミネラル豊富な物を選択し、水は水道水など怖くて飲めません！混ぜるだけ～などの素は使わず、手料理を。お米は白米だけでなく、玄米や胚芽と混ぜて栄養を摂取。他ありますが、小さなこだわりはとても大切なんです。好き放題していたら。必ず身体は叫ぶ時が来るでしょう・・・
皆さん知っていましたか？
一番栄養豊富な食べ物って、”母乳”なんですよ
二番目に玄米。
ママには耳寄りな情報ですよね。赤ちゃんにもっともっと栄養のある母乳を飲ませたいものですね。
私の娘は９か月に入りますが、未だ離乳食など充実には与えていません。母乳が出ますので、栄養のある食事を続けています。母乳の他に、大豆の粉末、玄米酵素の粉末を水に溶かし、飲ませています。
見事に娘は1度きりの風邪（熱はなく咳だけでしたが）で、私が風邪でも娘はひかず健康体なんです！
不思議ですが、きっと食事にこだわりをもつ事が健康への近道なのでしょう。
