飲

カフェオレ飲んだ！

初投稿

ど～も、こんばんは！

この日記では、昔から便秘がちなおいらが、何日便秘が続いてるか、どんな食生活をしてるのかを分析するために作りました。
自分の覚え書きみたいな感じですｗ

できれば、便が出た時、何か食べたり飲んだりした時はこまめに書きたいです。

中には汚い表現とか出てきてしまうかもなので、お食事中の方、汚い表現が苦手な方はお気をつけください！


とりあえず、今日の時点で少なくとも便秘５日目ですｗ

ではでは今日からよろしくお願いします！
何かアドバイスとかあったらコメントください<(_ _)>


薬には頼らずに便を出したいから、頑張ってみます！