先ほど、日テレ「オーマイゴッド」を見ていたら、冒頭で気になる花粉症対策の紹介が！
ペットボトルで簡単に鼻づまりが解消されるとかなんとか！？
番組で紹介された方法をメモメモ
(2026年2月28日の放送冒頭より)
「ペットボトルを使った花粉症対策」の神ワザ
（by 「名古屋はなまる耳鼻科クリニック」さん紹介の神ワザ）
- 水などを入れた500mlペットボトルを、詰まっている鼻の反対側の脇に挟む。脇から指3本分下あたりで挟むのがポイント。
- この体勢で力を入れて、20～30秒間キープ。
番組の紹介によると、
脇の下にある交感神経は鼻につながっていて、刺激されると鼻の血管が収縮し、一時的に鼻通りが良くなるのだとか。
MCの小泉孝太郎さんが番組内で試したところ、詰まっていた右の鼻の通りが良くなったと言っていましたね～。
ただ、ちょっと疑問点も。
疑問点も！
ペットボトルの中の水って常温がいいのかな、それとも冷 or 温、どっちがいいのでしょうね！？
なぁんていう疑問も。
神ワザをさらにリサーチ！
このクリニックのブログがあったので、もっと詳しい方法をリサーチしてみると。
こんな「脇ペットボトル法」の紹介記事が見つかりましたよ↓
(記事の中ほどの「鼻つまりセルフケア解消法」の中で紹介されています)
また疑問が・・・
ブログ記事内でも、確かに「詰まっている鼻と反対側の脇に」と書かれています。
ところが、記事にある動画を再生してみると・・・、
「詰まっている側の脇に」とおっしゃられていて・・・。
「どっちーーー！？」
これは自分で実際に試してみて、効果を実感する方を確かめてみた方がよさそうな気も。
ブログや動画によれば、ペットボトルの代わりに、テニスボールなどでもよいみたいですね。
あと、ポイントは、
柔らかいペットボトルではなく、
固いペットボトルを使うのがポイントみたいです。
テニスボールでもOKということは、先ほどの疑問の水の温度ですが、
これも常温でOKということでしょうかね？？
(ちゃんとした正解は見つからずなのですが）
私もひどい花粉症で、先週の後半あたりから「あぁ～、やっぱり来た来た...」状態が始まっていて。
まだ、ひどい鼻づまりにはなっていませんが、
これはぜひとも覚えておきたいお手軽な神ワザなので、メモメモでした。
※上記は、あくまでも番組内で紹介された気になる情報のメモで、実際の効果をご紹介するものではありません。
