１月を振り返ると...

２０２５年１月を振り返ると...

全体に作業をこなせれている

っていうと正直にこなしきれているっていうより

うちの 中では、その日の作業に対して

ついていくのに必死で

余裕が持つっていうか余裕すら無いし

うちの段取りが悪い癖で

まわりの人やうちの後の作業する人に迷惑をかけてしまっているかも

って痛感し、作業を溜め込んでしまい

悪循環になってうち自身に追い込んででいる

１月を振り返ると...、評価する以前の問題で

せめて、２月は、ほんの気持ちでも

前進できるようになりたいって感じだね😥😥😥

２０２５年１月５日

明日から

また、普段の仕事時間になる

また忙しくなるけど

仕事あるだけでも有難い

仕事の内容をうち自身の中で

効率的にこなしていきたい

ヤバィ...

この年末年始の休みで

３～４kgも増えてしまった😵💧

明日から減量しないと

整形外科の先生に

怒られるし、膝と腰に痛みが出てしまう😱

まず最低限の目安として

増えたぶんに＋αで６５kgに近づけられるように

食事制限と運動するしかない😨😨😨