大阪市内でオーダー枕・マットレス専門の快眠ショップ
『寝床屋 しあわせの枕やさん。』
お客様へのおもてなしとクオリティの為『1日限定五組様』の予約制とさせて頂いています。
おはようございます🌅
寝床屋 しあわせの枕やさん。スタッフ武藤です☺️
さて今回は、ご来店されるお客様でよくお聞きするのが「実は私、枕なしで寝ているんです。」
という方が意外と多いんです。
理由を聞いてみると…
●枕をすると首がしんどい
●朝起きると肩がこる
●高さが合わない気がする
●何個も枕を買ったけど合わなかった
こんなお話をよく聞きます。
つまり、
「枕がいらない」のではなく
“合う枕に出会っていない”
という場合も少なくありません。
人の首は、立っている時にゆるやかなカーブを描いています。
寝る時もその自然な形に近い状態だと、首や肩の負担が少なくなると言われています。
枕が高すぎたり低すぎたりすると、
体が「この枕は違う」と感じてしまい、 結果として「枕なしの方が楽」と感じることもあります。
ここで一つ気になることがあります。
横向きで寝る時、枕がないとどうなるのでしょう!?
横向きで寝ると、肩の高さの分だけ頭が下がり、首が横に曲がった状態になりやすくなります。
この状態が続くと
●首に負担がかかる
●肩がこりやすくなる
●朝起きた時に首が痛い
といった原因になることもあります。
もしかして…横向き寝の時、手を枕の下に入れていませんか？ 無意識に枕の下へ手を入れて寝ている方がいます。
実はこれ、意外と多い寝方なんです。
どうして手を入れてしまうのでしょうか？
それは、枕の高さが足りていない可能性があります。
（↑低い枕を使っている状態になります）
（↑低い枕を使っている状態になります）
そこで体が無意識に、
手を入れて高さを作ろうとしていることがあるのです。
ただ、この寝方を続けていると
●腕がしびれる
●肩に負担がかかる
●首が疲れやすい
という原因になることもあります。
もし横向きで寝る時に
「枕の下に手を入れている」ことが多い方は、
枕の高さが合っていないサインかもしれません。
枕の高さを少し調整するだけで、
寝心地がぐっと変わることもありますよ。
枕を使わない事で色々身体に不調がでてくる事があります。
体に合った枕が見つかると
「こんなに違うんだ♥」と感じる方も多いんです。
枕でお悩みの方は、
ぜひお気軽にご相談くださいね。
寝床屋 しあわせの枕やさん。では
10年間枕の高さ調整無料で行っています
最後までお読みいただき本当にありがとうございました。
そして皆様に快眠を通じて豊かな毎日が送れます様に心から願っています…
2023年/1月
2022年/1月
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千日前線 小路駅 ④番出口
南（右）へ徒歩五分。
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燃え広がる心配はなく自然に鎮火します。煙の発生も少なく有毒ガスがほとんどでないことも特長です。
