ケロンパ流ダイエット食

今日の大阪1日中雨でした☂️

雨の中の絵の搬出大変でした。

ウォーキングも中止

カロリー消費も出来ないので

食事はローカロリーメニューに

昼はオートミール粥とサラダ🥗

ディナーはメインに中華

海老とスナップエンドウの塩味

こんにゃく　もやしナムル　サラダ　金平ごぼう

もちろんごはんとビールはお休みです🍺

あと1kgでベスト体重です

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